nanoの日常ブログ

日々の思ったことや気づいたを書く日常系ブログです。

悩まなくて良いことで悩んでいたかも

こんばんは。

nanoです。

 

平日の夜なので、短いブログになると思います。

 

色々悩みながら始まった今週ですが、意外と良い感じに過ごせています。

 

最近ずっとブログに書いている、仲の良い会社の人とは、無事話しかけられるようになりました。

仕事の合間に色々、話せています。

ですが、相手はまだ、「nanoさんはいつも忙しいそうですし、怒っているように感じます。」と言われます。

私自身、全然怒ってないですし、逆にその方と「どんなふうに話しかけようかな?どんな話をしようかな?聞こうかな?」なんて思ったりしているのに。。

その方に聞いてみたら、私はすごく気をつけているのですが、机をまだバンバン閉めているみたいです。

他の人に聞いてみるとそんなことは言われないのですが。。

机も古いので、結構閉める時、音がならないように少しゆっくり閉めてもガッシャンって音がなるんですよね。

なので、私は「全然、怒ってないので、逆にお話がしたいですし、なんでも質問などしてほしいので、気軽に話しかけてください。私は、あなたと話したいと思っていますよ」と伝えておきました。

 

明日も何か、機会があれば話しかけたいと思います。(合間に。)

 

あと悩みがあります。

一人暮らしをしていることもありますが、友達が少ないんです。

なので、友達がほしいななんて思ったりしています。

みなさんは、社会人になってからどのように友達を作りましたか?

あと、恋人もほしいですね。。。

そもそも友達も少ないので、良い出会いもないんですよね。

社会人の方はどうやって恋人を作っているのでしょうか??

(友達は、本当に優しい良い人で大切です。。)

習い事を何か始めてみようかななんて呆然と考えたり。。

やるならどれが良いですかね~。

 

という、悩みでした。。

 

最近、仕事が大変になってきました。

仕事が増えたり、上の人から色々言われたりとストレスが溜まってきたなと感じています。

 

明日も仕事なのでここらへんで終わりにします。

 

コメントやアドバイスなどあれば、是非ください。

 

では。

会話はできたが、なんか変な雰囲気に??

こんはんは。

nanoです。

 

またまた、日曜日の夜に投稿となりました。

いつもこの時間にブログを書いてしまうんですよね。

なぜか分かりませんが。。

たぶん、この時間が自分の中で気持ちを整理するのに適しているのかななんて思ったりしています。

 

今回も前回のブログの続きみたいになると思います。

 

前回のブログで仲の良い会社の人に話しかけると宣言しましたが、

相手の方から話しかけてくれるような結果になりました。

そこから、久しぶりに会話という会話を少ししていました。

そして、その会話の中で相手から「何か悩み事とかあるんですか?」と聞かれたので、

「お恥ずかしいですが、色々と悩みは多いです」と答えました。

そしたら、「話聞きますし、一番話せそうなのを教えてください」と聞かれました。

そこで私は、頭の中でどれを話そうかすごく悩みましたが、本人の前で伝えるべきではなかったのかもしれませんが、自分の気持ちをそのまま伝えてみようと思い、「実は、ずっと(仲の良い会社の人と)お話をしたかったのですが、色々考えてしまい(忙しいのか?、私と話すことで迷惑にならないかな?など)こちらから話かけられないんです」と「二人きりの空間だと特に話しかけられないんです」と言いました。

そうすると、「nanoさんが考えている以上に私は何も考えていないので、普通に話しかけてくれたら良いですよ」と言ってくれました。

そこで、私の悪いところが出てしまうんですよね。。

頭の中で「本当にそうだったらすごく嬉しいけど、でもやっぱり裏とかではめんどくさいな・仕事したいのに邪魔など思われているんじゃないかな」と考えたくないですが、考えてしまうんです。

で、そのまま色々話して一旦会話は終わりました。。

 

そして昼過ぎくらいに同じ部屋で仲の良い会社の人と二人だけの空間になりました。

相手も仕事の空き時間みたいだったので、

私は、何か話したかたのですが、やっぱり話しかけられませんでした。。

というのも、なんて話しかけたら良いのか分からなくて。。

話し始めたら全然話せるのですが。。

 

その直後、その方に資料を渡す機会があったので、ここで話かけようと心に決めて行きました。

「資料、また目を通して入力しておいてください」とまでは普通に言えますが、そのあとの会話にもっていけるような言葉が言えず、相手から「なんか挙動不審ですね笑」と少し笑いながら言われました。

どうにかして、「業務のお願いではなく、普通の会話にもっていける言葉を言わないと」と思い、気づかないうちに挙動不審になっていたのだと思います。

そして、「自分の中で色々頑張ったのですが、ダメでした。」と伝えると、「資料の件は、仕事ですからね笑」と。。

そして、ここで少し地雷を踏んでしまった?しまいそう?なことをしてしまいました。

私が「さっき、昼過ぎくらいに部屋で二人になったじゃないですか、その時に無理でした」と言ってしまったのです。

相手は「え!すごいひどいこと言ってますよ!それって私と合わないってことじゃないですか!生理的に無理ってことじゃないですか!」と言われました。

そこで、何か誤解されているなと思ったので、すぐに訂正として「違うんです!無理っていうのは、合わないとか生理的に無理とかではなく、話しかけるのが無理だったということです」と伝えました。

そう言うと、相手は納得してくれたみたいで、少し安心しました。

そこから、前みたいに色々会話をしました。

 

という感じで、金曜日は終わりました。

 

でも、自分の伝え方が悪かったせいで「合わない・生理的に無理ってことじゃないですか!」のくだりになってしまって、「また相手に嫌われたんじゃないかな?また話しかけずらくなったような?明日月曜日、怒ってたりするのかな?」など感がてしまっています。今も。。

また、このブログに書いていない会話でも失礼なことや実は怒らせるようなことを自分は言ってしまっているんじゃないかな?なんて考えてしまったり。。

でも、明日月曜日は、いつもより明るくして自分から話しかけます!

 

でも、本当に自分ってダメな人間だなと思った数日でした。

被害妄想して、相手に不安や迷惑をかけて、やっと話をしてもらえたと思ったら、失言をしてしまった感じになりますし。。

 

という感じで、仕事も頑張りつつ、明日話かけるのも頑張ります!

 

コメントやアドバイスなどあれば、お気軽にください。

コメントを頂けるとなんか交流できているな~と思えてすごく嬉しいんです。

 

では。

 

 

身近に救世主がいた

こんばんは。

nanoです。

 

昨日の投稿の続きみたいな感じで書いていこうと思います。

文章や話の書き方がグチャグチャするかもしれませんが。。

 

昨日、最近少しイライラしていて、引き出しなどで大きな音を立ててしまったり、仲の良い会社の人に話しかけられないみたいなことブログ書きました。

引き出しの音などを注意してくれた方と仲の良い会社の人は同じ人です。

 

また、今日、その話で発展があったのでブログに書こうと思います。

 

今日の夕方くらいにその仲の良い会社の人ともう一人いつも良くしてくださる男性の会社の人と私が一緒の部屋にいる機会がありました。

そこで、男性の会社の人は、いつも私の悩みや相談を聞いてくれるので、その仲の良い会社の人と最近あまり話せていないことも知っています。

 

そこで、男性の会社の人が仲の良い会社の人に「最近、nano君とあんまり話してないやって?」と聞いてくださり、仲の良い会社の人が「最近、nanoさんが引き出しとかで音を立てていて、怒ってらっしゃると思ったり、音を立てていない時も何か機嫌が悪そうな感じがして、話しかける雰囲気じゃないんですよ。」と言いました。

男性の会社の人が「もしかして、悩みって仲の良い会社の人が話かけてくれんからとかもあるんじゃない?」と私を少し茶化す感じで言ってきたので、私はそのこともどうやって話そうか悩んでいたのでそのノリに合わせて「それもあります。」と答えました。

そうすると、仲の良い会社の人は「そうだったんですか!それならいくらでもお話しますよ!」と言ってれて本当に嬉しかったです。

 

そして続けて、仲の良い会社の人が「nanoさんは、何かに悩んでいるんですか?もし、相談とかで解決できそうだったり、少し改善できそうなら話してください。」と言ってくださりました。

私が二人に「話、聞いてくれるんですか??」と改めて聞くと二人とも「もちろんですよ。」と言ってくださったので、少し泣きそうになりました。。

仲の良い会社の人には、不快な思いもさせてしまって、さらに話かけにくい雰囲気を出してしまって、気を使わせてしまったのに。。

本当に人には恵まれているいるなと感じる瞬間でした。

 

そして、その話題が一段落ついた時に、男性の会社の人と仲の良い会社の人が話していて、男性の会社の人が仲の良い会社の人に「好きな芸能人とかいるんですか?」と聞いたその時です!

仲の良い会社の人が「それですよ!nanoさんと話している時、nanoさんは自分の話ばかりなんですよ。」と言われました。

仲の良い会社の人とは、その人が入社された時から一緒に仕事を教えたりしていたので、その時から話している時に色々質問していたのですが。。

それもあって、最近質問があまりないというか。。

「休みの日、どっかいきましたか?」「おすすめの映画とかお出かけスポットありますか?」など色々、最近でも質問していたのですが。。

相手は、「nanoは、会話で自分の話ばかりで、質問をあまりしない」と感じていることを初めて知りました。

今度からは、質問を意識的に会話の中に入れていこうと思いました!

 

そして、就業時間が終わって、仲の良い会社の人より先に帰るのであいさつを言いに行こうとその人のところまで行ってあいさつをしようとすると、こちらからあまり話しかけられないのを気にしてくれたのか「お元気ですか?」と言ってくださりました。

いつもは、朝にそういうことを冗談みたいな感じで言ってくださっていましたが、最近言ってくださらなかったので、少し寂しかったんですよね。。

案の定、いつも通り「元気ではないです。」と答えました笑

でも追加で「話しかけてくだっさって嬉しいです」と言いました。

仲の良い会社の人が「休みまであと1日なので頑張りましょう」と言ってくださりました。

帰り際に私はその仲の良い会社の人に「明日、お話ししてくだい」と言と、「もちろん!良いですよ!時間を見てお話しにいきますよ」と言ってくださりました。

明日は、私から話しかけれたらと思っています。

 

そんな感じで少し悩みが解決しそうな感じです。

本当に、私の人見知りや相手の気持ちを勝手に考えたり、空気を読みすぎたりして話しかけられないのは直さなくちゃいけないなと思いました。

 

また、明日何か発展があれば書ければなと考えています。

 

コメントやアドバイスなどあれば、お気軽にください。

 

では。

 

気が付かないうちに気分が変わっている

こんばんは。

nanoです。

 

お久しぶりの投稿になります。

 

最近は、仕事から帰ったら夜ご飯を作って食べて、寝落ちしてしまうというような生活になっています。

寝落ちは、したくはないのですが、気づいたら寝ているのでどうしようかと悩んでいます。

 

また、最近小さなことを気にしてしまったり、イライラしているような気がするんです。

自分に余裕がないようになっているというか。。

 

例えば、一緒に仕事をしている人と話す機会があったので、「最近、イライラすることがあるんですよね」と言ったら、「そうなんですね。最近、nanoさんが机の引き出しを閉める時の音(バンバン)が大きかったり、紙を机にポイっとされているので、怒ってらっしゃると思っていたんですよ」と言われました。

自分の中で少しイライラしていたことはありましたが、そんなに周りの気づかれる方には気づかれるんだと感じました。

自分では、机をいつも通り閉めていたり、紙を置いていたつもりでしたが、全然できていなかったみたいです。

無意識って本当に怖いですね。

この話をされた時から、本当に反省しています。

自分の中だけで、完結していたらまだ良いですが、周りの方を不快な気持ちにさせてしまっていたことが本当に心苦しくて。。

今後、同じことがないように気をつけます。

 

そのことを考えこんでしまっているんです。

なんて自分はダメな人間なんだって。。

人に馬鹿にされるよりも自分が犯した誤ちの方が自分に刺さります。

もとからネガティブなのでより自分を追い込んでしまいます。

 

あとは、一緒に仕事をしていた方と色々話したりする仲でしたが、

最近仲が悪くなったとかではないですが、あまり会話をしなくなりました。

私が指導する側なので、資料をもって行って説明したりするのですが、以前まではそのついでに少し話したり、相談されたり、相談したりしていたのですが、最近は「はい、わかりました」というだけで終わってしまいます。

仕事をしにいきているので、本当はそれで良いと思うのですが。。

最近、そこでいつもと違う対応なので、「悪いことしたかな?」など色々自分の中で考えてしまいます。

さらに、前日まで普通に話せていても、次の日になると話しかけづらく感じてしまうのでより、溝が深まってしまうんですよね。

相手の人は全然気にしてないみたいですが。。

ただ、あまり話題がないだけみたいな。

 

そんな、2つのことがあって、自分を責めてしまって一人で苦しんでいます。

自分を責めて、自分でイライラしています。

自分でどうしたら良いのか分かっているような、分かっていないような感じでぐるぐる考えてしまって。

 

全然、まとまっていませんが今回はここまでにします。

 

アドバイスやコメントがあれば、お気軽にください。

 

では。

お盆休みの終わり

こんばんは

nanoです。

 

今日でお盆休みが終わってしまいます。

休みは、5日間でした。。

多いのか少ないのか普通なのか分からないですが、

いざ、過ぎると早かったなと感じます。

 

お盆休みは、ずっと一人で過ごしていました。

最初は遠出をしようかななんて考えていましたが、天気予報で天気が良くなかったことと最近ブログでも書いた「気胸」の心配もあるので、近場であまり体に負担をかけないように過ごしていました。

 

と言っても色々行ったかなと思います。

美術館、古本市、スイーツ巡り、映画館に行きました。

あと、家の掃除や読書、家で映画を観たり。。

 

でも、今回の連休は珍しく2日間くらいはずっと家で過ごしていました。

いつもすぐに出かけてしまうので、珍しいです。。

やっぱり、「気胸」が治ってほしいので、できるだけ安静を心がけました。

ストレスを溜めないために、お出かけもしましたが。

 

気胸ですが、以前まではジャンプをすると肺が上下にグワングワン?動いているような感じがしましたが、今日試しにジャンプをしてみると少し肺が上下に動いているかな?くらいになっていました。

これは、少しずつ良くなっているのではないかと思っています。

病院の先生からは、「ひどくなったと思ったらまた来てね」と言われたのですが、

肺の状態が良くなっているのかどうかを確かめるためにまた近いうちに病院に行ってみてもらおうと思います。

 

明日からまた仕事が始まるので「安静」にできる時間が減るので少し不安もあります。

しかし、今回のお盆休みのような大型連休があったことに感謝ですね!

タイミングが良かったです。

少しでも安静にできて良かった。

 

今日は、何年かぶりにバッティングセンターに行こうと考えていましたが、

気胸を早く治したい思いが強すぎて行きませんでした。

バッティングセンターくらいでは、肺に問題ないと思いますが、念には念を入れて。。

肺の調子が良くなったら、気が済むまで打ってやろうと思います!

 

で、少し戻りますが。

スイーツ巡りは、エクレアとシュークリームが美味しい店を発見できました。

その店でエクレアとシュークリームしか購入していないのですが。。

また、買いに行くと決めています!

 

でも、最近はケーキやシュークリームも高くなったなと感じています。

気軽に買って帰ろうと思って買えるような値段じゃないなと。。

美味しいので許容範囲ですが。。

もう少し安かったら何回か買いに行けるのですが。

 

あと映画館では「劇場版 輪るピングドラム 後編」を観てきました。

前編も映画館で観ていたので、後編も気づいたら上映していたので、急いで観に行きました。

私より少し上の年代の方の方がよく知っておられる作品かもしれません。

放送していた年の感じ。。

 

家での映画ですが「プラダを着た悪魔」を観ました。

今までほとんど、洋画などを観てこなかったのでどれも初見になるのですが、

面白そうな作品を色々調べていたらピン!ときたのがこの作品でした。

(最近になってドラマや映画を観るようになりました)

すごく有名な作品みたいので、すでに観られた方も多いと思います。

観た感想は、すごく観やすい映画でした。

あと、アン・ハサウェイさんがとてもキレイでした。

あと、主人公のアンディ(アン・ハサウェイさん)の心境の変化や仕事への考え方が変わると同時に服装も変わるところが見どころかなと思います。

仕事に対する考え方や自分の考えや思いを大切にすることの大切さを考えさせられました。

この映画を観た後は、すぐにこの映画がお気に入りになっていました。

円盤がほしいくらいです。

気に入った物は、すぐ近くにおいておきたくなります。。(いつでも観れるように)

どんなストーリーだったか忘れた方やまだ観たことない方は、観てみてほしいです。

 

という感じで、連休を一人で過ごしていました。

本当に、肺がもと通りに治ってほしいものです。

栄養のあるものを食べて、しっかり休んで、願うだけですね。

 

明日からまた仕事が始まりますが、頑張りすぎずに自分を大切にして過ごしたいと思います。

私は、すぐに自分を追い詰めたり、辛い方向に持っていってしまうので。。

 

みなさんは、どのような連休を過ごされたのでしょうか?

 

コメントやアドバイスなどあれば、お気軽に!

 

では。

健康について考える日々

こんばんは。

nanoです。

 

最近、健康について考える機会が増えました。

なぜかというと、1ヶ月経たないくらい前に「気胸」になったからです。

今もまだ治ってはいません。

だいぶ楽になりましたが、歩くと胸が痛くなったり、息が少ししにくかったり、寝転ぶと胸が痛かったり、色々と症状があります。

気胸になったのは、突然でした。

出勤日で朝起きてみると少し胸に違和感があり、「大丈夫か」と思いながら出勤して仕事をしていたら、胸が痛くなって、さらに、肩が重く痛くなり、首も痛くなり、「さすがに変だ」と思って、早退して病院に行ったら、肺を囲む膜?に穴が空いていました。

 

2回目の通院で肺が膨らんでいると言われ、数週間様子を見ていましたが、少しまた違和感を感じて、病院に行ったらまた最初と同じくらいの肺になっていました。

でも、呼吸をした時の痛みなどはほとんどないので、最初よりかは良くなっていると思います。

気胸には薬などないので、自然治癒になります。

なので、健康は本当に大切だと知るきっかけになりました。

 

夜ご飯でも少しずつバランスの良い食事をしようと心がけています。

野菜は何かしら食べるなど。

あと、肉、魚もしっかり食べるなど。

 

本当に「気胸」が治って欲しいです。

再発も今後しないように。。

あと、「病気になったらこんなに不安になるんだ」と気づきました。

 

会社のストレスも関係あるのかななんて思ったりもしています。

最近、夜寝ていたら、腹痛で起きてしまうんです。

腹痛で起きて、泣きそうなくらい・冷や汗が出るくらいお腹が痛く、たまに吐き気もあったり。。

熱中症なら、頭痛とかかなと思ったりするのですが。。

最近、体調に異変がすごく出てきていて不安でいっぱいです。

 

一人暮らしなので、倒れたりしても誰も助けてくれないと思うと怖いですね。

そんなときに誰かがいたら安心だと思ったりしていました。

 

まず、「気胸」が治って欲しいです。

体調を万全することが一番大事だと今思っています。

仕事をするにも、趣味を楽しむにも。

 

コメントやアドバイスなどあれば、お気軽にください。

 

では。

 

すぐに終わった3連休

こんばんは。

nanoです。

 

この前の金、土、日曜日、私は3連休でした。

そんな3連休もすぐに終わってしまいました。

(休みの日だけすぐに終わってしまいます。。時間はみんな平等なのですが。。)

 

その3連休のお話を書こうと思います。

 

1日目は、好きなバンドのライブに行きました。

バンドと言っても、ジャンルはメタルですが。。

周りの人に「どんな音楽を聴くの?」と聞かれることがあるのですが、

意外にJ-POPからメタル、ロック、ヒップホップ、クラシックなど色々聴いています。

メタルが多いですが。。

あまり、激しい音楽を聴くイメージがないのか、すごく驚かれます。

今回行った会場は、少し広めのライブハウスだったので、見やすかったです。

でも、小さいキャパのライブハウスで見るほうが、一体感というか、自分に合っているなという感じもあります。

とは言っても、大好きなバンドのライブに行けただけでも幸せなので、本当に良い時間でした!

 

2日目は、野球観戦に行きました。

地元の友だちを1年ぶりくらいに勇気を出して誘ってみたのですが、予定があるらしく一緒に行けませんでした。

なので、一人で参戦しました!

座席は、内野上段を選んだので、内野から外野まで全体を見渡せるので、プレーや打球が見やすいです!

野球観戦は、働いてから1回も行けていなかったので、久しぶりにプロのプレーや声援を生で観たり聞いたりしたらまた行きたくなりました!

近々、また野球観戦には行こうと考えています。(意外と値段もしないので。)

 

3日目は、舞台鑑賞に行きました。

ミュージカルは、何回か行ったことありますが、舞台は初めてでした。

初の舞台鑑賞で緊張とワクワクでいっぱいでした!

座席もステージから良い距離で見やすかったです。

出演者は、吉岡里帆さん、元モーニング娘鞘師里保さん、かもめんたるう大さんなどです。

作品は、う大さんが作られているからかもしれませんが、所々、笑える部分もあってすごく見やすかったですし、作品を通して何を伝えたいのかが分かりやすかったです。

本当に大満足です!

また、気になる舞台があれば観に行きたいです。

あと、吉岡里帆さん、鞘師里保さんがかわいくて、びっくりです。。

特に吉岡里帆さんは、芸能人の中でも一番くらいに好きです。

いつも元気を貰っています。。

バンドや声優ならライブとかで会えますが、女優さんはなかなか会える機会がないのでいつも以上に嬉しかったです。

 

そんな、3連休を過ごしていました。

すごく充実していました。

そのせいか、今日、月曜日の仕事はすごく気持ち的にキツかったです。。

また、現実が戻ってきたなと。。

 

あともう少しでお盆休みなので、心のなかで「もう少し、もう少し」と自分に言い聞かせながら今日を過ごしていました。

お盆休みは、特に予定がないので、将来について真剣に考える時間をたくさん取れたらなと思います。(転職など)

でも、すごく優柔不断なので決まらないと思いますが。。

自分で決断できるような人間になりたいです。

世間一般的な常識などに流されないような。。

 

 

コメントやアドバイスなどあれば、お気軽にください。

 

では。